【長者防跌攻略】每3個老人家就有1個跌過！居家安全由細節做起常見跌倒原因你要知 好多人都以為老人家跌倒係因為年紀大、筋骨弱，但其實環境因素佔咗好大比重。地面濕滑、光線唔夠、雜物絆腳、拖鞋太滑、浴室無扶手——呢啲睇落細眉細眼既問題，正正就係意外既根源。另外，長者食緊既藥物都有影響，例如血壓藥、安眠藥或者某啲心臟藥都可能引起頭暈，令郁動個時容易失去平衡。慢性病如關節炎、白內障、糖尿病神經病變等都會削弱長者既活動能力同反應速度。 家居安全檢查清單 想預防跌
雨季長者防跌手冊：居家安全必備攻略一、雨季浴室篇：濕滑危機的最高危地點 浴室是家中跌倒意外最常發生的地點，佔整體家居跌倒個案近四成。瓷磚地面、淋浴間的肥皂泡沫、進出浴缸的一刻——處處都是陷阱。建議安裝防滑墊於浴室內外、淋浴間安裝扶手、使用坐式沐浴椅，並將浴室門檻改為無障礙斜坡設計。照顧者應定期檢查防滑墊的損耗情況，防止物料老化失去功效。 二、廚房與客廳：日常活動區域的隱藏陷阱 許多長者認為「自己屋企最熟悉」，卻往往忽略廚房地
炎夏逼近！長者如何安心度過高溫天氣？為何長者在夏天特別需要關注？ 長者的汗腺功能退化，散熱能力較弱，加上部分長者因行動不便而長期留在室內，空氣不流通的情況下更容易出現熱衰竭。有研究顯示，65歲以上的長者中暑風險是年輕人的兩至三倍。常見的症狀包括頭暈、噁心、皮膚乾涸及意識混亂等，這些徵兆容易被忽略，卻隨時可演變成致命危機。 四大夏日護理要點 一、保持室內涼爽通風：室溫應維持在26至28度之間，避免陽光直射。使用風扇或冷氣時，注意
留言