【照顧者必讀】炎夏守護長者：防範熱傷害的實用指南

為何長者在夏天特別脆弱？

長者的體溫調節中樞效率下降，加上慢性疾病藥物可能影響排汗功能，令他們難以像年輕人一樣有效散熱。即使身處室內，高溫環境仍可引致熱衰竭甚至中暑。常見徵兆包括：頭暈、噁心、皮膚乾涸、心跳加速。若不及時處理，嚴重可演變成威脅生命的熱射病。

四招實用防護措施

第一招：保持室內涼爽通風——善用風扇或冷氣，將室溫維持在25-26°C左右。日間應拉上窗簾阻隔陽光，並確保空氣流通。第二招：適時補充水分——長者口渴感覺較遲鈍，照顧者應主動提醒每兩小時飲水一次。第三招：安排涼爽活動時段——避免在上午11時至下午3時的烈日下外出。第四招：關注高危長者——患有心臟病、腎病或行動不便的長者，均屬高危一群。

三崗團隊照護：院舍外展服務的專業支援

心橋醫療明白，單靠家庭照顧者應對夏季護理挑戰並不容易。我們的院舍外展護理服務，透過護士、保健員及照顧員三崗協同，為安老院、護養院及復康院舍提供專業護理人手支援。三崗各司其職：護士負責傷口護理、藥物管理及健康評估；保健員支援日常護理及復康運動；照顧員則貼身照顧長者起居。三方緊密配合，確保長者在炎夏中獲得全面照護。

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