長者養狗 🐶 可降低4成認知症發病風險 🧠

【日本研究】

日本東京都健康長壽醫療中心研究團隊最新發現，養狗可降低長者4成認知症發病風險！現代生活壓力大，經常面對孤獨感，養狗能增加社交互動，提升認知功能，令大家嘅心情都好好的！

狗狗是最忠心的朋友，陪伴你渡過每一天。養狗不僅能減輕壓力，更能增加運動量，增強心肺功能，保持健康體魄。每日散步時，你同佢可以一齊探索新的環境 ，享受大自然嘅美好。同時，養狗亦可提升對生活嘅熱情，令你嘅生活充滿活力！

【護理狗狗】

養狗需要負責任，需要提供它們適合嘅食物、適當嘅運動量、定時嘅醫療檢查、以及温馨的家庭環境。定時帶佢去接種疫苗，定期梳理牠的毛髮，確保牠的健康和清潔。當然，切勿忘記給牠充足嘅愛與關懷，牠將會給你無盡的快樂與陪伴。

【養狗小貼士】

 選擇一隻適合你日常生活習慣嘅狗種

 給予狗狗適當嘅食物和足夠嘅水

 適度的運動和訓練，注意狗狗嘅體重管理

 定期帶狗狗去醫生檢查，接種疫苗

 給予狗狗充足嘅愛和關愛，培養良好嘅行為習慣

如果你想體驗養狗的樂趣，卻又無法長期承擔，可以考慮做義工，幫助動物收容所照顧無家可歸的狗狗，同時亦能為社區貢獻一分力啦！

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